+
نوشته شده در یکشنبه بیست و هفتم آبان 1386ساعت 7:53 توسط ناشناس
|
مادر مهربانم کجا رفتی ؟ آرامشم آسایشم آرایشم
زیباترین گلها تقدیم تو ای بهترین مادر دنیا
+
نوشته شده در یکشنبه بیست و هفتم آبان 1386ساعت 7:44 توسط ناشناس
|
پخش لوازم آرایشی
شما تو چه ماهی متولد شدید ؟کدام رنگ بیشتر در شما تاثیر میذاره؟نظر بدید(ع/ن)
نقش رنگها در زندگی ما
تا به حال شده است براي اين كه احساس آرامش بيشتري كنيد خودتان را بين ملحفه هاي سبزرنگ بپيچانيد تا به خواب رويد؟ آيا برايتان پيش آمده هنگام انجام يك مصاحبه شغلي لباسي به رنگ قرمز بپوشيد و آن را عامل موفقيت خود بدانيد؟ آيا رنگهايي كه در لباس و دكوراسيون خانه شما به كار رفته اند مي توانند رفتار و سطح انرژي يا زندگي شما را بهبود بخشند؟ مي توانيد امتحان كنيد. سبز ليمويي: پوشيدن لباسي به اين رنگ يا استفاده از آن در تزيين و دکوراسيون منزل مي تواند توانايي منطقي و پيگير بودن شما را بيفزايد. سبز ليمويي به شما اين امکان را مي دهد که بفهميد براي پيشرفت بيشتر خود به چه چيزي نياز داريد.
سبز: لباس يا دکوراسيون سبزرنگ کمک مي کند احساس نزديکي بيشتري با طبيعت داشته باشيد و نيز باعث مي شود به ديگران احساس راحتي و آرامش بيشتري ببخشيد. استفاده از اين رنگ همانند يک خاک حاصلخيز باعث مي شود دنيايي پربار براي شما به وجود آيد. طبيعت ذاتي اين رنگ که نوعي توازن و تعادل در خود دارد، شما را تشويق مي کند به نجواي درون خود گوش دهيد و بفهميد براي اين که شما و ديگران از احساس راحتي بيشتري برخوردار باشيد به چه چيزي نياز داريد.
سبز كله اردكي: اين رنگ توانايي شما را در قدرت انتقال فکر افزايش مي دهد. همچنين باعث مي شود سياست بيشتري در زندگي تان داشته باشيد. استفاده از اين رنگ که نوعي آبي آميخته با سبز است به شما اين باور را القا مي کند که مي توانيد با دست خود آينده اي دلخواه بسازيد. آبي: لباس و آرايش آبي رنگ ، شما را بيشتر رويايي مي کند و الهامات شما را افزايش مي دهد. اين رنگ بسيار آرامش بخش بوده و باعث متمرکز شدن افکارتان مي شود. اثر آرامش بخش اين رنگ باعث مي شود برنامه ها و افکار مغشوش از ذهنتان خارج شوند و روياها و اهدافتان نظم و ترتيب بيشتري بگيرند. نيلي: رنگ لباس يا تزيينات و آرايشي که به رنگ نيلي باشد مي تواند قدرت خطرپذيري شما را افزايش دهد. نيلي اعتماد به نفس بيشتري به شما مي دهد تا به نقشه هايي که در سر مي پرورانيد جامه عمل بپوشانيد. استفاده از رنگ نيلي که نوعي آبي آميخته با قرمز است ، کمک مي کند آينده اي خوب و برنامه ريزي شده را براي خودتان ايجاد کنيد. اين رنگ به شما کمک مي کند دلواپسي هايتان را به کارهايي مثبت تبديل کنيد.
بنفش: رنگ بنفش بر خيالپردازي شما مي افزايد و کمک مي کند احساس قدرت و اختيار بيشتري کنيد.اين رنگ همچنين سبب تقويت کردن عمق احساسات شما مي شود و شما را صاحب اراده اي مصمم تر مي کند و توانايي تان را در ارائه راهبردهاي جديد در زندگي افزايش مي دهد.
بنفش تيره: اين رنگ اشتياق و خوشبيني شما را افزايش مي دهد. استفاده از اين رنگ به شما الهام مي کند بايد کاري جديد را آغاز کنيد. اگر لباسي به اين رنگ بپوشيد يا در دکور منزلتان از اين رنگ بهره گيريد بد گماني شما را کاهش مي دهد و فرصتهاي جديدي را براي شما مي گشايد.
قرمز: لباس و آرايش قرمزرنگ شما را بيشتر اهل عمل مي کند و پرمايه و مبتکر مي سازد. استفاده از قرمز آتشين به شما علم و قدرت اين را مي دهد که حرف دلتان را براحتي بزنيد و آنچه را دوست داريد به دنيا بگوييد.
نارنجي پررنگ: استفاده از اين رنگ در لباس و دکور منزلتان کمک مي کند به شخصيت خود احترام بيشتري بگذاريد. نارنجي پررنگ شما را تشويق مي کند تا خودتان را قبول داشته باشيد و آنها را که دوستشان داريد، تحسين کنيد.
نارنجي: رنگ نارنجي به شما احساس شهامت و بيباکي مي دهد. اين رنگ که گرمترين رنگ اتمسفر است نظم و ترتيبي را که نياز داريد تا انتظارات غيرواقعي را از خود دور کنيد به شما مي بخشد.
طلايي: استفاده از رنگ طلايي در لباس و آرايش يا وسايل منزل باعث مي شود احساسات و سرزندگي شما بيدار شود. استفاده از رنگ طلايي به شما نيرويي مي بخشد تا آن چيزي را که باعث خرسندي و رضايت خاطرتان مي شود، پيدا کنيد. زرد: رنگ زرد باعث مي شود ذهنتان بيشتر باز شود. استفاده از رنگ زرد که روشن ترين رنگ در طيف است ذهني سيال تر و بازتر را براي شما خلق مي کند. اين رنگ سبب مي شود نقطه نظرات ديگران را بهتر بفهميد و سياست بيشتري در زندگي خود اعمال کنيد.
سياه: استفاده از اين رنگ باعث مي شود توانايي بيشتري در تمرکز کردن داشته باشيد. استفاده از رنگ مشکي ، يعني غيبت نور، ناشناخته ها را به شما نشان مي دهد. در تاريکي ، افکار شما باطني و دروني شده و بهتر مي توانيد برروان و احساسات درست خود تمرکز کنيد.
قهوه اي: لباس قهوه اي رنگ يا اتاقي که به اين رنگ تزيين شده باشد، آگاهي و هوشياري شما را افزايش مي دهد. اين رنگ به شما کمک مي کند واقعيت هر موقعيتي را بهتر دريابيد و بدانيد چه چيزي براي شما بهترين خواهد بود.
سفيد: لباس يا دکوراسيون سفيدرنگ قدرت تحليل شما را افزايش مي دهد. استفاده از رنگ سفيد که اصل همه رنگهاست ، به شما احساس آزادي و رهايي بيشتري مي بخشد. اين رنگ هر موقعيت يا ارتباطي را که باعث مي شود بتوانيد از حل مشکلاتتان برآييد براي شما روشن مي کند. رنگ قرمز
این رنگ نشان میل شدید نسبت به چیزی یا کاری و نمادی از حسرت، تمایل و اشتیاق است .قرمز رنگ عشق و خون است. قرمز رنگ جنگ و جرات و جسارت است. قرمز رنگ نفسانیات و اعلام خطر است و سمبل عشق و تحرک. در بسیاری از کشورها از جمله ستانهندو رنگ لباس عروسی قرمز است. وبسیاری از کشو رها هم رنگ قرمز را رنگ شادی میدانند. روانشاسی رنگ قرمز
انسانهایی که علاقه وافری به رنگ قرمز دارند در رده تیپ روانشاسی قرمز قرار میگیرند. قرمزها انسانهای قدرتمندی هستند و از انرژی سرشاری برخوردارند.به گونهای که ذخیره انرژی انها نا تمام به نظر میرسد. انها هیچگاه در ابتدا از سختی و سهولت کار پرسشی نمیکنند بلکه بی درنگ دست به کار میشوند. انان مدیرانی قوی، سر سخت، جاه طلب، حکم فرما و خواستار اولویت و ارجحیت هستند به گونهای که هیچ ایراد و انتقادی هر چند کوچک نمیپذیرند. سبک رهبری آنان سلطه جویانه، ارباب گونه، ریاست طلبانه و گاه ستیزه جویانه و تجاوز کارانه است. انسان قرمز با کمال علاقه مدیریت و رهبری را به دست گرفته و نقشی تعیین کننده ایفا میکند. در اجتماع رخدادها قرار میگیرد و این کار رانیز با علاقه و تمایل انجام میدهد .
تیپ قرمز بسیار رک و صادق است. همسر مناسب این افراد. فردی از تیپ آبی است. یک زندگی خانوادگی آرام و هارمونیک برای این افراد تنها با تیپ آبی قابل درک است. چرا که آبیها عقب مینشینند و فرمان پذیری میکنند تیپ قرمز در درون خود تصور اثبات شده نادرستی دارد و گمان میکند که هیچ مشکلی با دیگران ندارد. دلیل این واقعیت پنهان است که او معمولاً به نظرها و عقاید اطرافیانش گوش نمیسپارد و علاقهای به شنیدن آنها ندارد.
قانون زندگی قرمزها میگوید: انسان میتواند هر آنچه را میخواهد بدست آورد. و خواستن توانستن است. شعار قرمز هاست . قرمز رنگ انسانهای تند خو و آتشین مزاج است که با کمی ناراحتی از کوره در میروند قرمز رنگ متولدین فرودین است. تعداد بسیار کمی از متولدین برج قوچ رنگ قرمز را رنگ مورد علاقه خود نمیدانند.(ع/ن)
+
نوشته شده در شنبه بیست و ششم آبان 1386ساعت 10:16 توسط ناشناس
|
ماسک زیبایی
ماسک های زیبایی
بر همگان واضح است که برای داشتن مو و پوستی خوب و سالم نمی توان فقط به دارو ها و کرم ها تکیه داشت و استفاده از ماسک های گیاهان مختلف برای هر نوع پوستی ضروری است.در این مقاله که برگرفته از مجله زیبایی طیف است شما رو با چند تا ماسک زیبایی صورت آشنا میکنیم.
طرز استفاده از ماسک : ماسک ها موادی هستند که معمولا از محصولات طبیعی تهیه میشوند و برای پاکیزه کردن ، خروج مواد زائد از منافذ پوست ، نرم و لطیف کردن پوست ، بکار میروند . هر ماسک را باید 20 تا 30 دقیقه روی پوست قرار داد و سپس آنرا توسط آب کاملا شست و پاک کرد. میتوان بجای شستشو با آب ماسک را بوسیله پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد.
ماسک آناناس: این میوه تاثیر جالبی بر جوش های غرور به ویژه گلوله های چربی زیر پوستی (جوش های کیستیک) دارد. برای تهیه ماسک آناناس کافیست که یک آناناس رسیده را پوست کنید و در مخلوط کن بریزید تا بصورت مخلوط غلیظی در بیاید. سپس به اندازه وزن خودش ، به آن الکل میوه (الکل اتیلیک) اضافه کنید و یک لیوان روغن آفتابگردان به مخلوط حاصل اضافه کنید. حال میتوانید روزی یکبار هر بار 20 تا 30 دقیقه این مخلوط را بصورت ماسک روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب سرد بشویید.
ماسک پرتقال این ماسک برای درمان جوش های غرور (آکنه) موثر است . اما کسانی که پوست خشک دارند نباید آنرا مصرف کنند. یک پرتقال را پوست کنید و هسته ها و پوسته های نازک پره های آنرا جدا کنید.روی پوست صورت خود بخوابانید و پس از بیست دقیقه با آب سرد بشویید .
ماسک آلوی قرمز: هفت یا هشت عدد آلوی قرمزتهیه کنید و هسته های آنها را خارج کنید, سپس آنها را با افزودن ده قطره روغن بادامکاملا با یکدیگر مخلوط کنید تا به صورت یک ماده خمیری درآید. آنگاه این مخلوط را بهمدت بیست دقیقه روی صورت خود قرار دهید و سپس با آب بشویید. این ماسک به ویژهدرکسانی که منافذ پوستی آنها مثلا درپوست بینی, بازو زشت منظرشده موثر است و پوسترا زیبا می کند.استفاده از این ماسک را به افرادی که پوست چرب دارند توصیه می کنیم
ماسک خیار: یک یا دو خیار را رنده کنید و به صورت ماسک برروی پوست صورت خود قرار دهید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاباز سطح پوست خود پاک نمایید. ماسک خیار تاثیر زیادی در ایجاد طراوت و شادابی ولطافت پوست تاثیر دارد
ماسک زرده تخم مرغ : به کسانی که پوست خشک دارند توصیه میشود که از این ماسک تهیه کنند تا پوستشان نرم ولطیف شود. زرده تخم مرغ مملو از چربیو کلسترول است و چربی پوست را تامین می کند.برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ کافی استیک زرده تخم مرغ را با چند قطره سرکه سیب و چند قطره روغن بادام یا زیتون یاآفتابگردان مخلوط کنید و به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس آن را به وسیلهآب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاک کنید.
ماسک سیب : یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یکنیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق غذا خوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید.سپس آنرا بر روی صورت و گردن بمالید, آنگاه پوست را با نوک انگشتتان ماسازدهید . برای اینکار,ماساژرا از پایین گردن شروع کنید و به طرف بالا بییایید.سپس از سمت راست گردنبه سمت چپ و بالعکس ماساژدهید.آنگاه با نوک انگشتتان به پوست صورت خود ضربات آرامیبزنید تا جریان خون پوست بیشتر شود. حال کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و پس از بیستدقیقه آن را بشویید. این ماسک باعث جلوگیری و درمان چروک صورت وسبب طراوت و تقویتپوست می شود.
ماسک سفیده تخم مرغ : سفیده تخم مرغ را با همان مقدار الکلطبی(الکل سفید)مخلوط کنید و آن را با نوک انگشتان خود بردارید و روی پوست بگذارید وماساژدهید. روش ماساژباید ازپایین به بالا و از سمت راست به چپ و چپ به راست باشد. سپس کمی صبر کنید تا ماسک خشک شود و بیست دقیقه بعد بشویید.این ماسک نیز برای رفعچین و چروک صورت مناسب است.
ماسک هلو : برای تهیه این ماسک کافی است سه یا چهار هلویتازه را بشویید و هسته ؟آنها ررا خارج کنید.(لازم نیست پوست هلوها را بکنید)هلوهارا له کنید و با یک زرده تخم مرغ و یک قاشق غذا خوری پودر جوانه گندم کاملا مخلوطنید و بر روی پوست صورت بمالید و بیست دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته بهگلاب پاک کنید.این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروکصورت بسیار موثر است.
ماسک لیمو ترش : این ماسک برای پوست های خشک مفید است . برای تهیه این ماسک آب یک لیمو ترش تازه را بگیرید و با یک زرده تخم مرغ و چند قطرهروغن بادام یا آفتابگردان مخلوط کنید و بر روی پوست بمالید و ماساژدهید و پانزدهدقیقه بعد آن را بشویید.
ماسک گلابی: این ماسک برای پوست های چرب بسیار مفید است .استفاده از این ماسک را به افرادی که منافذ پوستی آنها واضح و نا زیبا شده توصیهمی کنیم . برای تهیه آن کافی است که یک گلابی رسیده را خرد کنید و بر روی پوست صورتبمالید و بیست دقیقه بعد آن را با آب یا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست خود پاککنید. هرماسک را باید به مدت بیست تا سی دقیقه بر روی پوست قرار دادو سپس آن را بهوسیله شستشوی کامل با آب پاک کرد.می توان به جای شستشوبا آب,ماسک را به وسیله پنبهآغشته به گلاب از سطح پوست پاک کرد
+
نوشته شده در شنبه بیست و ششم آبان 1386ساعت 10:11 توسط ناشناس
|
تمرین برای بدست آوردن آرامش
1- جلوی کریه خود را تگیرید و گهگاهی گریه کنید.
2- افراد آرام دائم به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمی توان انجام داد پس باید از ادامه زندگی لذت
برد.
3- حداقل روزی 15 دقیقه را در سکوت کامل بگذرانید و به آنچه که می خواهید در زندگی به دست آورید فکر کنید.
4- هنگامی که احساس می کنید ذهنتان پر از افکار گوناگون است و هیچ جای خالی در آن وجود ندارد با قدم زدن
سعی کنید ذهن خودتان راخالی کنید.
5- به کودکان نگاه کنید و ببینید چگونه از زندگی لذت می برند. زندگی با آرامش را از کودکان یاد بگیرید.
6- سعی کنید به داشته های خود قناعت کنیدو در این صورت احساس رضایت بیشتری از زندگی خواهید کرد.
7- اکسیژن باعث می شود مغز شما بهتر فعالیت کند. پس در محل زندگی و کار خود گیاه نگاه دارید.
8- این همه عجله برای چیست؟ به یاد داشته باشید سرعت حرکت شما با احساس شما رابطه مستقیمی داردو
پس سعی کنید عجول وشتابزده نباشید.
9- شوخی روش خوبی برای رسیدن به آرامش است . پس شوخی طبع باشید.
10- لحظات زیبای زندگیتان را بایگانی کنید. سعی کنید از این لحظات فیلم و عکس تهیه کنید و در لحظات ناراحتی
به آن نگاه کنید تا به یاد
بیاورید زندگی همیشه برای شما تلخ و دشوار نبوده است.
11- آرام سخن گفتن باعث می شود ظربان قلب و تنفس شما کم شود و این پایین آمدن ضربان قلب آرامش
بیشتری به شما می دهد.
12- شاد کردن دیگران باعث می شود احساس و انرژی مثبتی به شما منتقل شود.
15- هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و اجاره بدهید از شر فشار زمان نجات پیدا کنید.
16- مسافرت به شما کمک خواهد کرد تا برای مدتی فکر شما آزاد باشد واثرات مسافرت پس از برگشت به
خوبی در زندگی روزمره شمانمایان خواهد شد.
17- دیگران را ببخشید. زیرا بخشش و شاد کردن دیگران یکی از مسائل زندگی بخش است.
18- سعی کنید در هنگام عصبانیت خود را به گونه ای تخلیه کنید . مثلا به بالای پشت بام بروید و فریاد بکشید
19- لباسهای راحت و گشاد باعث آرامش می شوند.
20- سعی کنید به موقع غذا بخورید و از غذا خوردن لذت ببرید. زیرا غذا خوردن باعث آرامش سیستم عصبی می
شود.
+
نوشته شده در شنبه بیست و ششم آبان 1386ساعت 7:45 توسط ناشناس
|
